Αιθέρια έλαια και η σωστή χρήση τους
Τα αιθέρια έλαια μπορούν να απαλύνουν πολλά προβλήματα αλλά αυτά τα φυτικά εκχυλίσματα πρέπει να χρησιμοποιούνται με μεγάλη προσοχή, είτε τα εισπνέετε είτε τα καταναλώνετε. Ανακαλύψτε πώς να τα διαλέγετε και να τα χρησιμοποιείτε! Στο δέρμα: μασάζ ή μαλάξεις με αιθέρια έλαιαΓενικά, τα αιθέρια έλαια πρέπει να αραιώνονται μέσα σε κάποιο άλλο έλαιο ή μια
